Yoga-Workshop - Fokus Rücken

Fokus Rücken - Gezielt den Rücken stärken

Yoga kann durch ausgleichende Bewegung unser Muskelsystem, und das damit verbundene innere Wohlbefinden, wieder in die Balance bringen.

Ein Workshop für einen gesunden Rücken: gezielte Übungen zum Kräftigen, Dehnen und Entlasten, dazu Entspannung und Impulse für deinen Alltag.